生活中的一个非常大的烦恼是，在周日早上8点左右，你准备坐下来吃饭的时候，你接到了一个骚扰电话。近年来，电话销售不断努力工作，导致通信委员会接到了成千上万的投诉。所以，怎样才能一劳永逸地阻止骚扰电话呢？看看步骤1，学着采取行动吧。
步骤方法 1 的 2:从源头阻止骚扰电话
1加入拒绝电话注册表。这个注册表专为美国居民准备，可以让电话的主人拒绝一切电话销售人员打来的未被允许的电话。想要注册你的电话号码，请拨打 (888) 382-1222或者到www.donotcall.gov申请。[1]X可靠来源Federal Communications Commission前往来源这个列表是联邦贸易委员会在2003年设立的。可以减少电话销售骚扰电话的约80%。某些类型的组织不受这个注册表的约束。它们包括：来自已经与你建立了商业关系的组织的电话来自你预先给出书面许可的组织的电话非商业广告或者不包括骚扰广告的电话来自免税的非盈利组织的电话[2]X可靠来源Federal Communications Commission前往来源
2给你的电话公司的投诉部门打电话。这个部门可以专门在你的电话线路上设置一个陷阱，来阻止给你打电话的特定人员。
3把你的电话号码放入特定公司的黑名单。如果你经常接到相同公司的骚扰电话，你可以让电话销售人员把你的电话号码从号码清单中清除出去。通信委员会要求可以把你的电话从公司的电话清单中清除长达5年时间。
4使用搜索引擎来找出是谁给你打电话。如果你不确定电话的来源，你可以通过搜索来找到答案。在搜索引擎中输入一个未知的电话号码，也许可以给你一些提示。许多在线搜索报告还允许你进行报告，来和其他用户分享你的经验。方法 2 的 2:在你的手机上屏蔽电话
1在你的手机上安装一个呼叫限制应用。尽管电话销售人员应该显示他们的号码，但是他们很多都没有，阻止未知电话是一个屏蔽你不想接到的电话的好方法。如果你使用的是苹果或者安卓手机，就有很多可以自动屏蔽来自隐藏号码的电话的应用。呼叫限制是安卓系统上最受欢迎的阻止电话销售人员的应用。幸福电话是苹果系统里最受欢迎的阻止陌生来电的应用。
2改变你手机的设置。安卓和苹果手机都可以设置只接到你想要的人的电话。不过缺点是，如果一个你实际上想要接到电话的组织或者个人用未知号码给你打电话，你就不会接到电话了。如果你每天都接到过多的未知号码的来电，那这就可能是一个好的选择了。你可以设置安卓系统的隐私模式，这样你只会接到通讯录里面你允许联系的人给你打来的电话。使用苹果手机上的免打扰模式。除了那些你在联系人列表里面选出来的人之外,你可以让所有来电都变得无声。
3使用电话追踪。电话追踪是一种有偿服务，可以迫使对方显示他们的电话号码。电话追踪是一项很受欢迎的服务，能够在固定电话以及苹果和安卓手机上使用。[3]X研究来源
4订购自定义电话服务。你的电话公司会提供一系列的电话屏蔽和筛选服务。这些服务一般都是月付的。打电话给你的电话公司来看看有什么可选的项目。比如电话筛选、优先响铃和电话返回这些服务，在大多数地方都是可用的。电话筛选可以用来设置拒绝某些特定号码，你会向他们发送一段预先录制的录音来告诉他们你不会接听他们的电话。优先响铃服务允许你对特定的号码设置专门的铃声，这样你不用看手机就能知道是否想要接听电话了。电话返回服务允许你向最后一个给你打电话的人进行回拨，即使它们的电话是“隐私”或者是“不可用”状态。
5购买一个内部的电话拦截装置。内部的电话拦截装置需要打电话的人使用一段代码来给你打电话。这回阻止那些没有你个人代码的打电话的人。虽然这可能让你的朋友、家人、熟人给你打电话变得有些麻烦，但是当你被律师骚扰的时候，这就可能是很值得的了。小提示对于你收到骚扰电话的事情，你要对你的电话公司保持礼貌。这并不是它们的错，如果你保持礼貌，他们会更愿意帮你阻止这些骚扰电话。
警告当你使用电话返回服务的时候要小心。因为如果它们并不想面对骚扰电话，那么你返回呼叫的用户可能会对此抱有敌意。如果骚扰电话满足骚扰的定义，比如打电话的人反复来电并且使用不恰当的威胁性语言，那么可以打电话给当局来进行正式报告。内部的电话屏蔽会阻止任何没有特殊代码的人给你打电话。这意味着某些紧急呼叫可能会被屏蔽。
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