1。多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
2。动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。
3。冬至到了送祝福，短信一两句，句句是真情；三四五六句，句句好心情；七八九十句，问候属于你。聚散虽然如浮萍，但是友谊永前行祝愿朋友一生好心情---冬季祝福语大全。
4。冬阳照，让你的生活暖暖；浮云飘，让你的爱情甜甜；细雨飘，让你的事业圆圆；白雪落，让你的未来美美；祝福送，让你的幸福久久：愿你快乐天长地久！
5。冬天是温馨的梦，可依偎着温暖；冬天是希望的梦，可畅想着春天；冬天是幸福的梦，可盼望着团圆；冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。
6。冬天来临，天气变冷，我也没啥好送你的，就送你一轮夏天的太阳，愿它给你的生活带去一丝火辣辣，带去一份暖洋洋，带去一天乐融融！祝你冬季快乐。
7。冬天即将来临，大家要及时防治冻疮，取辣椒梗500克，切碎后放在铁锅里，加水食粮煮沸，取其汁，每天傍晚洗擦易患冻疮的部位，连续5-7天以后就不再生冻疮了，很有效的哦，快告诉你的朋友们去试试吧。
8。冬天喝红茶养胃：红茶是经过发酵烘制而成的，刺激成分小，不仅不会伤胃，反而能够养胃，特别适宜冬季饮用。经常饮用，加糖加牛奶更好喝，试试看？
9。冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你度过十分幸福的冬季！
10。冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。
11。冬天到：吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。
12。冬天到，寒气袭，锻炼不忘记，多做运动好身体；天气变，北风起，记得多添衣，注意保暖要切记；好朋友，常惦记，问候短信表心意，愿你开心快乐过冬季！
13。冬天到，吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂！
14。冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。
15。冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
16。冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙；番茄鸡蛋维生素；葱姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜养颜；香菇炖鸡养元气多喝汤，保健康哦！
17。冬季易感冒，教你预防妙招：坚持冷水洗脸，耐寒能力提高；床头常放薄荷油，鼻塞不会有。桑叶秋菊作枕芯，清目又醒脑。常喝白开水，排毒也利尿。祝健康。
18、缘分的天空，有你有我，缘分的天空，收获真心，缘分的天空，蔚蓝美丽，缘分的天空，珍惜珍惜！祝立冬快乐！
19、月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵天冷了，多保重身体。
20、在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将近的日子，会有各自的幸福。
21、在这寒冷的冬天，我给太阳加了薪，给雨儿放了假，愿你温暖过冬，天天开心。
22、日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临，祝福在不同的手机传递愿我轻轻的祝福扫去你一天的劳累，短短的几声问候能给予你无限的温馨！
23、色泽温暖的红叶总是令人向往起北方的那片天空，我喜欢这种不期而至的问候，仿佛在提醒一些往日被忽略了的惦念和牵挂，有时竟会因此而对这漫长的冬季有了些许的期待和眷恋我由冬的残梦里惊醒，春正吻着我的睡。
24、手机铃响，那是问候；手机唱歌，那是祝福；手机震动，那一定是我握住了你的手。冬天快乐！我的朋友。
25、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快！
26、冬天在光阴如梭的日子中悄然而至，朋友，工作之余记得保重身体，多喝热开水，不要图方便而喝凉水；多穿衣物，不要图风度而忘了温度；多运动，不要图舒服而懒得动弹。
27、冬至到了，看着大家都在吃饺子，一贯冷漠的我眼中也有了些许感动。望望正在吃饺子的你，我搜索枯肠，却找不到什么合适的话告诉你，千言万语只汇成了一句话：“你是猪啊！吃这么多我吃什啊！！！“
28、感谢你陪我走过昨天，分享今天，迎接明天。立冬之际，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。
29、给你个黎明的太阳，送你片午后的林荫，留你个傍晚的彩霞；寄送我真心的祝福，托予我诚挚的问候，寒冷的冬天又到了，愿你有一个开心快乐的冬季！
30、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！
31、夜晚明月藏，窗外寒风翔；伸手出被窝，手儿即冰凉；夜了早点睡，身体保健康。
32、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉......冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒天气冷暖，你我相知。
33、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！
34、雪花飘，幸福摇，生活自在乐逍遥；雪花飞，豪气扬，事业辉煌宇轩昂；雪花开，笑意爽，心胸豁达多开朗；雪花溶，祝福浓，全家幸福乐融融！小雪快乐！
35、雪花纷飞，随着寂寥的风，欢快地舞动，晶莹的雪花，带着情谊，温暖了我的心窝，萧瑟的回忆里，因为有你，而更加美丽，你可看见了，漫天的雪花，那是我，为你点燃的烟花，愿你的未来，灿烂而艳丽，朋友啊，这是我对你--永恒的祝福
36、天气渐冷要注意，冬季饮食有禁忌：一忌生冷损胃脾，二忌苦寒泄体力，三忌烈酒伤身体，四忌多橘增火气四忌谨记在心里，健康过冬心欢喜。
37、天气转凉，加多衣裳，小心着凉，保持健康非常重要；人心转凉，需要提防，别让坏情绪抢占心上，保持冷静，沉着应对，必将迎来灿烂的阳光！
38、通知：近来冬寒已至，请同志们做好防御工作，有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水瓶，实在没有的请抱煤气罐（打开并点燃）请勿乱抱鸡鸭等动物，以防禽流感。该南飞的南飞，该换毛的换毛，实在不行就冬眠。
39、我愿我的爱是小溪，悄悄地淌在你的心上，渗入芬芳的空气，唱着丁冬的谣曲，在每一个月光纯蓝的夜里；我愿我的爱是小溪，轻轻地摇着水晶铃铛，吹送朋友们的问候，把世界装饰得透明
40、握别秋天的手，冬天已在等候，谁能时光回首？道一声珍重，说一声问候，拍拍手，吼一吼，为你的明天加油！
41、小雪到，冬来早，首先祝福问声好；雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；思念多，短信少，平日只是怕你吵；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥！
42、杏花摇落，春天还会再来；荷花凋谢，夏天还会重现。初冬即来，天气转寒，请多加一件衣衫。朋友分别，相聚的机会还会重来。祝你日日开怀！
43、天气变凉了，让我发条短信暖暖心；情谊变淡了，让我轻声问候暖暖情。朋友，冬天到了，照顾好自己，愿你安康快乐！
44、小燕都南飞了，所以，我的天使，请你带上我的祝福，飞走吧。
45、聆听冬天的声音，四处播撒挂念的真心，愿雪花吹来阵阵好运，让生活灿烂如新，祝愿你，在这个季节里，遍传成功的佳音。
46、每一朵雪花飘下，每一个烟花燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，都代表着我想要送你的每一个祝福：幸福快乐！
47、那一缕思念，恰似清风拂过睡莲的幽香；那一份牵挂，正如云彩越过晚霞的飘渺；那一声祝福，却是阳光穿过冰雪的温暖，给你的冬天带去一份安详。
48、工作舒心，朋友知心，爱人同心，一切顺心，事事称心，永远开心！
49、朋友们，小心注意啦，冬天已经悄悄来临了，为了你们的身体健康与幸福生活，友情提醒：加强保暖，多喝开水，注意运动，常发短信，笑口常开哦！
50、冬天到，冷风吹，发个短信关心你，忙归忙，碌归碌，记得照顾好自己，吃饱饭，穿暖衣，没事给我发个短信息！
51、冬天的风要刮起了，雪要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐！
52。冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
53。冬季养阳，择食有道，滋阴润燥之品：银耳，梨，蜂蜜；少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如苹果，石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。祝君冬日健康多多！
54。冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。
55。冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。
56。冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练”三九”，预防疾病。4食药调理，辨证进补。
57。冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。

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