如何护理油性头发?

如何护理油性头发？

如何护理油性头发？在我们的日常生活中，有很多女孩的头发特别油，尤其是油性头发，这让她们特别苦恼。我不知道如何照顾我的头发。那么，如何顺利地照顾油性头发呢？让我们跟随小编学习。

如何护理油性头发1

正确的洗发水方法

油性头发的人要注意，勤洗头是保证头发不油腻的一种方法，但同时也不太勤洗头，否则破坏头皮的油脂平衡会让头发更油腻。同时要注意的是，尽量选择合适的洗发水，这样可以帮助你更好的控制油脂，防止头皮上的油脂沾在头发上，让头发看起来更粗糙、更结实。

放松头皮

如果头皮长时间处于紧绷状态，也会让头发变油，所以平时要学会放松头皮。很多人头皮过油的原因主要是皮脂腺睾酮是先天性过敏风，或者洗发水不适合。特别是过敏现象比较常见，大多发生在青春期，但随着年龄的增长，这种情况会逐渐消失，所以不用太担心。

洗发水用于发根

洗发根是如何护理油性头发的好问题`解决办法，所以我们需要一个带喷嘴的小瓶子。让一个耐油洗发水和四个温水混合在小瓶子里，喷在发根上，让香波起泡，然后冲走。还要注意不要再使用洗发水，过去从发根到头发的香波足以洗头。

保持头发之间的距离

油性头发的人应该注意保持一定的距离，这也可以有效地缓解油性头发。例如，让发根稍微隆起或喷雾定型液，这样你就可以让头发远离你的头皮，同时要注意，也就是说，尽量不要直接吹头皮，也就是说，不要吹是说，不要吹到皮脂腺易塑造发型，而且刺激皮脂腺的分泌。

如何护理油性头发2

注意饮食，多吃水果蔬菜，多喝水

多吃水果和蔬菜，多吃低脂食物，不要吃油炸、高脂肪和腌制食品。

经常洗头，不用或少使用护发剂

一般每周洗头两三次，尽量选择酸性或温和的洗发水，尽量不要或少使用护发水。

洗头方法要合适

(1)将洗发水稀释后直接倒在干头发上，然后用手指轻轻按摩头部，直到洗发水起泡(泡沫会吸收大部分油脂)

(2)浸泡头发，确保剩余的洗发水再次揉出泡沫，使泡沫渗透到发根

(3)用温水冲洗

(4)重复上述(1)、(2)和(3)步骤

头发不要太长

头发最好是短发。长发不易洗，不易打理，更容易脏。

不要摩擦头皮

尽量不要摩擦头皮，通常用梳子，而不是刷子，因为太多的摩擦会使头皮产生更多的头油。