瑜伽和篮球运动的区别

瑜伽和篮球运动的区别在于以下几点：

1、性质不同。篮球是竞技性的；而瑜伽不是。

2、形态不同。瑜伽是追求多样的活动，身体的各个方向，注意身体的平衡协调；而篮球的动作是有一套特定固定模式的动作组合，注意动作的规范性。

3、目的不同。瑜伽是过程导向的，重视在练习时的动作和呼吸；篮球是目的导向的，以赢为目的，注意投球、运球、传球时的动作。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有放松、睡眠、或保持清醒的方法。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。