自律与减肥的说说

拥有正面能量的人，会对生活乐观对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时。今天就让瓜泽网小编带大家一起来欣赏一下自律与减肥的说说吧，希望你们能够喜欢！

自律与减肥的说说

（一）像不像减肥时看到美食的你......又馋又饿又委屈

（二）有些东西你很想再继续吃下去的时候，你就查热量看要跑多久才能消耗掉，毕竟以减肥为目的的跑步是很辛苦的

（三）不喜欢你的人，看你全是缺点。喜欢你的人，连缺点都看成优点。想让自己变得更好吗？不需要辛苦的改变自己，只要去找个爱你的人就可以。不用减肥，不要节俭，不要扮温柔。我们不需要取悦全世界，只要在一个人眼里完美就好了。​

（四）双休日是减肥的阻碍不吃不能吃的坚决！一碰上朋友聚餐啊约饭感觉体重就下不去了双休日都在做白工这个礼拜坚决不能这样了一看到壁纸啥都不想吃了中午就吃个荷兰豆晚饭继续黄瓜鸡蛋地瓜晚饭一定要吃饱要不然就会吃不想吃的东西我—宁愿躺着也不怎么想动​

（五）珍惜春天的好时光，特别是三月的晴天三月的命题应该就是论自律与减肥

（六）陷入了想去游泳减肥然后又因为身材不好不想去游泳馆之后就会导致身材越来越不好的死循环记早起看早操有感

（七）立志减肥，愿7月份见到以前的我​

（八）驼着二三十斤的行李，爬上二十楼，灵魂在颤抖！减肥，我是认真的。​

（九）减肥简直是世界上最反人类的事情，不吃饭饿的想打人，可吃完饭又想打自己。所有减肥人的心声

（十）减肥就是要那种即使牺牲掉奶子也要做个瘦子的觉悟​​​​

（十一）大多数糟糕的身材只是因为减肥时不坚持和不努力却还要安慰自己说一切都是基因​​​

（十二）今天呢嗯嗯，昨天呢没有吧，昨晚上没睡好，噩梦，还饿的肚子疼，一想到明天不用早起真是太幸福啦，但也不能太晚了，对于减肥，没有效果，要想想别的办法啦，或者加强强度​

（十三）刚才，科学进门跟我说“四哥，我要开始减肥了，你监督我好不好？”我耻笑了一下说好，他接着说“我发誓，我要一个月的时间减掉十斤，如果达不到目标……”我很好奇他接下来的毒誓，一脸认真的看着他。他信誓旦旦地承诺：“你就会胖三十斤！”Excuseme？？？关我屁事？？

（十四）小宝贝每天的生活太规律了从没有起夜喝过夜奶所以带孩子太累减肥快的愿望落空了

（十五）而且下班后都在健身没有落下一天过！大概一个小时的有氧跳操那个汗哗哗哗的流啊！平时又没有吃零食！没有奶茶！没有饮料！没有饼干！但是一个礼拜后只轻了一斤！！我tm？？？还不如不减！不减也没有见增重啊！！真他妈我的身体是不是只有一个苹果一天才能见效啊​

（十六）每天晚上的跑步并没有起到减肥的效果，反而吃的更多了我该怎么办呢

（十七）减肥的路好艰难，同事科一考过了要请客，放假了开心了要请客，打麻将输了要请客，赢了也要请客

（十八）自从生活中出现了两个chef以及有了一个美食编辑当邻居，减肥大计要无限期的延后了。​

（十九）我终于找到最近几天一直有些抑郁多愁善感心情不佳的原因了。。特么的最近为了减肥没有一顿吃舒服的，关键是老娘这么克制了一斤都没瘦我到现在都还睡不着，特么好饿！！！卧槽槽槽槽槽

（二十）我要胖成猪了你还要我么减肥，刻不容缓

（二十一）以前成天想减肥可是连喝水都会胖，现在觉得要长胖些连吃宵夜都养不肥，什么鬼

（二十二）家都说我瘦了诶，今天早上一称瘦了差不多十斤，可我自己一点感觉都没有，但不经常看到我的朋友说我瘦了好多，开心到飞起

（二十三）心情不好唯一的福利，就是不用刻意减肥，不用忌口，体重还是会下降。​​​

（二十四）没有了纺织部，我们不再穿有补丁的衣服；没有了粮食部，白米白面五谷杂粮随处可得；没有了水产部，我们天天可以吃上河鲜海鲜；没有了一机部对汽车的管制，国产汽车的产销量，世界第一；没有了冶金部，中国年产钢材3亿吨，也是世界第一。没有体育总局可万万不行，我们上哪儿去找金牌给我们的振奋呢？​

（二十五）每个人每天正常消耗大概2000到2500卡路里，理论上来说，你吃进去的卡路里少于2000卡路里就是在减肥，奉上一份200卡路里食物大全。。。吃货可能已经饿晕在厕所。。​​​​

（二十六）假如我们未曾相遇，岸的这边是我，岸的那边是你，凭高远眺也不见对方的影，看见了也是陌生，甚至擦肩而过，你是你，我还是我，只因无缘，只因眼中眉间那个人还没有出现，只因冥冥中的赏花人还在岸的那边痴痴的等，忘我的等。

（二十七）减肥为什么坚持不下来呢倒不是因为跑步多难做下蹲多要命最让我们这些胖小孩觉得这事不能干了的原因是做完运动的第二天太难熬了全身痛像被情敌死揍了一顿下楼梯不留几滴眼泪都不好意思说你在减肥别人同情的目光都穿过我的胳肢窝扶着我这个残疾人走了一大段了

（二十八）夏天快到了，不禁让人反思。按时睡觉做到了吗？喜欢的人追到了吗？减肥成功了吗？

（二十九）感受不到别人减肥的成就感，雷打不动的数字，可是人肿了一倍

（三十）通宵复习是因为平时就没听过课，拼命减肥是因为吃零食从来不会控制，分手了才开始后悔是因为之前没有给足够的关心。于是别人开始钦佩你的勤劳同情你的遭遇，可是只有你知道，你所有的痛苦都是罪有应得。​

（三十一）永远热血沸腾，硬如钢，绕指柔？都可以，取决于心情。有人期待着我的鸡血，我明白。对肉体的锤炼从不曾停止。成者练、败者怨。我说过的目标，一定会做到。

（三十二）减肥第七天，一早起来，身体的疼痛感消失，乏力感缓解，冲了个热水澡，沮丧感也减轻不少，早上的奶昔按时喝完。上楼的时候，小腿肌肉颤抖的感觉消失，胃部荡荡的，只是感觉不到饥饿。想着中午可以吃的腊肠煲仔饭，心情好多了，也许是昨天加了一杯西红柿汁的缘故。体重已经减轻2公斤.​

（三十三）有着归隐随园的人，在这如此的院落里能读出明月清风的古典之情、能悟出躬耕乐道之意，能隐于深处探索院落文化的风骨与神韵，能感受到风花雪月的自然情趣。酒至半酣，感慨浮生流年。

（三十四）拥有一颗恒久减肥的心就好了！就是千万别要求天天胡吃海塞还暴瘦，除非是不要命了！给自己这些肉肉打个卡。

（三十五）早安，这几天又胖了不少呢，要开始运动了，为了做最美的新娘，想要减肥的朋友一起吧，我在长春！我们一起加油，为了更好的自己​