1、出门前查好路线，不至于手忙脚乱。

2、睡前能放下手机拿本书看的人不多，那就做到不看视频。

3、有一两个爱好，并能持之以恒。

4、记账，不用多么细微，但要知道自己的钱大致去了哪。

5、晚上睡觉前想一想今天都做了哪些事，哪些事还能改进一些。

6、每天早上在床上睁开眼之前在脑子里罗列今天要做的几件事。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，锻炼身体、多看书。

8、家里备温度计、一些常用药、创可贴，并定期查看药的有效期。

9、定期晒被子、清洗床单被套。

10、脏衣服不过夜、碗筷及时洗、定期清理房间。

11、从外面穿回来的衣服不上床。

12、如果明天下午要带行李箱出门的话，不要等到当天上午才收拾行李。

13、闲暇时间实在找不到事情做，那就什么事都不要做。

14、硬性储蓄收入的30％，哪怕只能坚持一年。

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