1、你的价值，当由自己来界定，不因他人追捧而提价，不随外界棒杀而贬值，不要淹没在那些虚无飘渺的赞美或非议中。有人吹嘘你，多是有求于你；有人中伤你，多是恶意使然。人性的悲哀，在于善听溢美之词，常拒逆耳忠言；在于受人吉言窃喜，遭人诽谤失形。你就是你，没有人能够改变你什么。
2、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如没心没肺。
3、没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。你要是沉默，有人会指责“城府太深”要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；你要是赞美别人，有人会指责别有用心；你要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。——不要过于计较别人的评价，不要指望改变别人，自己做生活的主人吧。
4、许多人想行云流水过此一生，却总是风波四起，劲浪不止。平和之人，纵是经历沧海桑田也会安然无恙。敏感之人，遭遇一点风声也会千疮百孔。命运给每个人同等的安排，而选择如何经营自己的生活、酿造自己的情感，则在于自己的心性。
5、淡定，不是看破红尘，不思进取，亦不是蛋与腚，而是岁月磨砺后的沉稳含蓄，看淡世俗名利，活得更加潇洒、更加丰实；淡定，不是不屑一顾，只是少了份热烈，多了份稳重。淡定，是从容、平淡、真实，没有太多的物欲奢望，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
6、人活的就是一种心态。当你心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不去刻意掩饰自己，不去势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己时，就会无所谓得与失，就可以坦坦荡荡、真真切切、平平静静、快快乐乐地生活。
7、生活就像一壶酒，每个人都是自己生活的酿酒师。有的人把生活酿成了苦酒，天天都在咀嚼自己的不幸，岁月的长河变成了无尽的苦海；有的人把自己的生活酿成了美酒，天天都在品味着生活的甘露，百年的时光被打磨得光彩熠熠。不要埋怨命运不公，不要哀叹人生多艰，挺起腰杆做人，再苦的日子，也要笑着过。
8、困惑的时候，要换个角度去思考；不必斤斤计较，让自己怒火攻心。要明白人所拥有的不过是一个血肉之躯，经不住太多的风刀霜剑；有病时，你要心疼一下自己，唯有对自己的心疼，才是战胜疾病的信心和力量。

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